Ein Heft mit 48 Seiten zu den Themen:
Lebensrhythmik und Gesundheit
Rhythmushygiene im Tageskreis
Rhythmushygiene im Wochenkreis
Rhythmushygiene im Jahreskreis
Rhythmushygiene im Lebenszeitkreis
Die 12 Tierkreiseichen und Rhythmushygiene im Konstitutionskreis
Die Praxis-Grundlagen der Lebensrhythmus-Therapie